一天一伸展更年期自癒輕運動:30種體幹訓練,緩解更年期煩人的症狀,放鬆肌肉更年輕!
- 伊集院霞,台灣廣廈,出版日期:2014/10/17
常常出現莫名的不舒服嗎?沒有出現不舒服但卻經常讓旁邊的人不舒服?!小心!這就是更年期!「肌肉僵硬」是造成99%更年期不舒服的主因熱潮紅、躁熱、腰痠背痛、失眠、多汗、肥胖等14種...more
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百萬父母都說讚!菜市場的營養學:權威營養師為寶寶寫的110道主、副食品烹調技巧
- 饒月娟、黃雅慧、高雅群、吳雅惠,台灣廣廈,出版日期:2012/12/06
三大院所四大營養師傳授你最精髓的食物採買法則、搭配宜忌&嬰幼兒飲食的營養祕訣!你就是全家專屬的營養師菜市場裡蔬果肉類琳瑯滿目!怎麼挑才能讓寶寶吃得安心又營養?讓權威營養...more
定價:399元- 優惠價79折 315元
健走功:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康
- 湛若水,商周出版,出版日期:2013/08/29
健走運動的大變革、再進化!!結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功走路也可以輕鬆練氣增進健康從中國傳統的養生醫理中,我們知道「老從腳起」,本書以此為理論基礎,找出身體老化關鍵,以融合傳統醫...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
人體經穴地圖 彩色增訂版(第2版)
- 王曉明,楓書坊,出版日期:2014/06/10
縱貫古今,傳承、傳統醫學醫學的領域中, 似乎沒有如針灸醫學一般跨越時空和世界各國、和不同地區文明互相融合, 且獲得諸多愛用的全人性健康照護方法了。2006年10月,共有兩個組織...more
定價:800元- 優惠價9折 720元
唉唷!這些惱人的小麻煩:輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒
- 黃瑽寧,天下雜誌,出版日期:2012/06/05
唉唷!這些惱人的小麻煩新手父母別緊張!讓黃瑽寧醫師健帶您輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒小孩生病,誰是元兇?搞清楚敵人是誰,一切輕鬆搞定。不管小孩打預防針還是莫名其妙發高燒,...more
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提昇癌症治療效果的遠紅外線溫熱療法
- 遠紅外線研究會,正義,出版日期:2006/08/30
四肢冰冷症是諸病的根源,體溫上升就能夠提高免疫力!巧妙活用遠紅外線的性質,能夠提高人類與生俱來就擁有的自癒力!不只是用來治療癌症,同時可以促進血液循環、新陳代謝!更成為對恢復及增進...more
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從叢林到文明,人類身體的演化和疾病的產生
- 丹尼爾‧李伯曼,商周出版,出版日期:2014/09/04
酸、痛、胖、病 現代文明創造出人類史上最低死亡率,卻是我們用高罹病率換來的★ 掀起赤腳跑步研究風潮、哈佛明星級演化生物學家李伯曼最新著作★ 2013年美國亞馬遜年度選書★ 甫上市即登...more
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驚人的消脂塑身跪瘦操
- 欒宜樺,寧小舒 合著,蓮樺中醫減重團隊/審訂,資料夾文化出版事業有限公司,出版日期:2014/09/05
為什麼會胖? 肥胖,就是氣淤、氣血不暢的結果 正確的跪姿,能牽引脈絡,強化代謝 吸收好,代謝佳,身體自然輕~飄~飄~減重專家獨家設計針對肥胖原因、肥胖部位、年齡和性別變化出13...more
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