身體調校聖經
- 提摩西.費裡斯,三采,出版日期:2012/05/04
★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1,且佔據TOP 100長達1年,五星評價讀者實證書評破千篇★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳You...more
定價:480元- 優惠價79折 379元
日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」:能吃、能睡、能動,老年不靠看護的健康全書
- 大淵修一,采實文化,出版日期:2014/08/06
「腿力」決定你的老後生活。 30歲後,一定要學會的「最強腿力操」 老年不靠看護過日子,你一定要知道的38個觀念◎「老化」其實比「疾病」更可怕!小心,你可能是下個需要被看護的人!...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
365天從頭到腳最完整的刮痧養生保健全書 熱銷典藏版
- 漢竹/主編,吳中朝/編著,上奇時代,出版日期:2014/01/23
130種刮痧方法,10分鐘擺脫各種腦人病症! 本書邀請中醫名家擔任主編,分12個篇章,分別從各類常見病、臟腑保健、體質保健、美容、瘦身等方面,介紹刮痧的治療保健功效。各穴位的定位準...more
定價:390元- 優惠價9折 351元
人體止痛完全圖解:速讀64處激痛點+7種治療疼痛術+10種居家自療法
- 塞門.尼爾-亞瑟,大寫出版,出版日期:2011/08/04
別再習慣你的隱隱作痛了!你常常:低頭敲手機?躺著看電視?肩膀夾電話筒雙手卻忙著處理其它事?老是痛不停?看醫生還是治不好隱隱的痛?現在起,面對並解決你的「痛」!本書以圖...more
定價:450元- 優惠價9折 405元
為什麼,我都睡不好?:掌握體質,對症入眠,讓你一覺到天明!(隨書附:先天體質、後天體質、心靈狀態、免疫力、消化力、毒素累積等6大檢測表)
- 蓮村誠,新自然主義,出版日期:2013/09/24
你可以一天不吃,不能一天不睡覺! 根據研究,常熬夜的人,罹癌率比一般人高四成;連續兩天睡太少,糖尿病就容易上身。因此,睡眠問題絕對不能掉以輕心。 長期睡不好,不但會影響思考、專注...more
定價:260元- 優惠價5折 130元
新手媽媽一試就成功寶寶食譜全圖解
- 鍾毓珊,幸福文化,出版日期:2013/05/03
深受網友推!推!推!的第一本彩色手繪圖解寶寶食譜,新手媽媽們就像看漫畫,看圖照著做,52道營養食譜輕鬆完成。現代媽媽忙碌地沒時間睡覺,更別說要慢慢讀食譜文字為小寶寶做料理。本...more
定價:260元- 優惠價79折 205元
吃的營養科學觀
- 安德爾‧戴維絲,世潮,出版日期:1994/07/19
全球最暢銷、最長壽的營養學書籍全球最多讀者公認對健康最有益的好書備受保健營養產官學界推崇的基礎營養書營養與健康的關係極為密切,它是一門相當重要的科學;營養能決定你的容貌、言...more
定價:200元- 優惠價9折 180元
親密按摩聖經
- 高登.殷克勒斯,晨星,出版日期:2011/03/30
全球No 1 銷售超過二百萬冊的親密按摩經典。從今晚開始,您就是愛人專屬按摩師!只要一小時,親密愛人的每一寸肌膚,在您雙手溫柔熱情的觸摸下,將享受最銷魂、最滿足的肉體快感。大師級的按摩手法...more
定價:330元- 優惠價79折 261元
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