吃對保健食品！：江守山醫師教你聰明吃出真健康
- 江守山，新自然主義，出版日期：2012/09/24
台灣人愛吃補，一年花在保健食品的錢高達900億，足足可以蓋1.5棟的台北101大樓！但是，有多少人真正買對、吃對？很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況，卻沒考慮到：產品來源可不可靠、成分...more
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揮之不去的疲倦，是因為「腎上腺疲勞」
- 本間良子，如何，出版日期：2014/10/30
全世界有數百萬人罹患這種病而不知道， 壓力大的台灣人，你不是憂鬱症，不是肝壞去， 你是讓腎上腺分泌過頭了。緊急時，腎上腺會分泌大量皮質素，刺激身體釋放能量對抗外來壓力，但你的生活若長...more
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過敏，原來可以根治！：陳俊旭博士的抗過敏寶典(回饋版)(平裝書+1CD)
- 陳俊旭，新自然主義，出版日期：2010/05/21
《過敏，原來可以根治！》一書出版短短半年，銷售已突破6萬冊，榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜。作者陳俊旭博士全台走透透，針對企業人士、一般民眾演講超過100...more
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達人的「短眠熟睡」法
- 籐本憲幸，天下雜誌，出版日期：2014/05/16
你的人生將從今天晚上起「開始發生奇跡」， 透過短眠熟睡法，活出兩倍的人生！是否常覺得時間不夠用，許多事做不完？是否常覺得上班時間結束後，就無法進行自己曾經懷抱過的夢想？早上起床時的心...more
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總是睡不好的人，一定要看！ 神奇睡眠法，讓你年輕10歲：5招放鬆操＋48個好眠習慣大公開，改善多夢‧淺眠‧頻尿
- 坪田聰，采實文化，出版日期：2014/09/25
不管睡多久都還是很累、半夜總是突然驚醒、多夢且非常淺眠……， 小心，你可能已經有「睡眠障礙」了！ 日本睡眠名醫發現，「睡不好」就容易生病！ 肥胖、高血壓、癌症，都和「睡眠」有關...more
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伸展聖經：30週年全新修訂版
- 包柏．安德森，天下文化，出版日期：2011/05/20
全球最知名的伸展權威，綜合多年經驗發展而成的全方位伸展法，無須高超的技巧，沒有繁複的動作，更不會對身體造成負擔，針對不同年紀與職業，配合每個人的運動習慣，只要你願意，每天伸展10分鐘，就能徹底...more
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食物代換速查輕圖典
- 王柏勝、林芸甄、邱敏甄、□美瑜、郭常勝，三采，出版日期：2009/11/04
★史上最強！全新開發的食物份量代換法！★有糖尿病、腎臟病或是瘦身需要的人全都適用！★１比１實物大圖解，讓你不用再秤重算份量啦！國外暢銷佳績 / 得獎紀錄奇美醫學中心營養師團隊開發...more
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原味料理全圖解：120℃低溫烹調×打造低過敏體質×自然排毒抗老化×60道安心飲食手記
- 喻碧芳，幸福文化，出版日期：2014/08/06
營養與美味不容易劃上等號！？嗯！這是大家的迷思：好吃的食物都不營養，營養的食物都不美味！真是這樣嗎？其實，你只要學會：吃對的食物、用對的烹調方法，觀念通了！實踐就容易。...more
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